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Europa Press sabe que te encanta practicar deportes de riesgo y por eso hemos creado para ti el código promocional Blue Tomato. A partir de ahora cuando realices tus compras en esta tienda especializada en deportes de riesgo obtendrás las mejores promociones y descuentos pudiendo estar incluso artículos exclusivos. Ya son miles de clientes los que realizan sus compras de este modo obteniendo unos resultados óptimos. Contará siempre con la mayor seguridad en tu compra pudiendo aplicar la promoción de manera directa y sin ningún tipo de complicación. Sin trampas,
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Usar el código descuento Blue Tomato solo requiere introducirlo justo en el momento de la compra. Debido la popularidad de nuestras promociones estas cambian voy a menudo y por eso te recomendamos que esté siempre atento a la página web. Tienes la opción de registrarte vía correo electrónico o también consultarla diario. Recuerda que es importante estar atento siempre a las fechas de caducidad de los cupones.

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Europa Press sabe que eres un auténtico amante del ciclismo y por eso ahora cuando realices tus compras en Bici Market tendrás acceso a lo mejor en precios gracias al código promocional Bici Market. Acceder ofertas exclusivas, obtener descuentos en tus compras,
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recibir obsequios o poder comprar artículos limitados y de colección es ahora posible gracias a nuestra promoción. Miles de clientes ya descubierto las bondades de una promoción que les permite conseguir todo lo referente en cuanto a ciclismo en condiciones inmejorables. Nuestro portal te ofrece total garantía en tu elección a través del código promocional Bici Market. Tienes dos formas de disfrutarlo. Por una parte puedes aplicar el descuento sobre el importe de la compra o también puedes optar por reservar ese descuento para compras posteriores. Sea cual sea tu opción siempre eliges cuál es la más positiva para ti. Y todo ello contando con la mayor transparencia y comodidad en tus compras. Porque todas las condiciones del código promocional Bici Market están perfectamente estipuladas en nuestra web para que las consultes cuando consideres oportuno. Así, cuidamos de la seguridad de las compras de nuestros clientes y ofrecemos siempre un servicio de calidad para que te sientas seguro a la hora de adquirir aquello que deseas.

Usar tu dódigo descuento Bici Market es realmente sencillo. Recuerda que debes comprobar siempre la fecha de caducidad de los cupones. No esperes más y descubre las promociones que están cambiando el mundo de las compras online.
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Ya es hora de que puedas cuidarte con los mejores productos de belleza y cuidado personal, o si lo prefieres, cogerte unas vacaciones en un hotel de lujo con toda clase de comodidades, y siempre al precio más asequible con los Descuentos ABC. Y es que si estás cansado de complicarte cada vez que tienes que comprar por Internet, esto deja de ser un problema si decides usar nuestros códigos promocionales, y es que únicamente a través de estos podrás conseguir todo aquello que siempre has deseado de una forma sencilla, rápida y económica, no es una gozada?

En nuestra web encontrarás los elementos clave para tener una compra perfecta, y es que fusionas calidad y precios asequibles, así como comodidad para hacerlo desde casa con un pequeo ‘clic’, por no hablar de la variedad, pues contamos con las mejores marcas de todo el mercado web, así como con expertos en toda clase de materias que se aseguran de conseguir la máxima satisfacción de los clientes.

Tu vida puede cambiar de un momento a otro gracias a los códigos promocionales ABC, los cuales son realmente fáciles de usar y totalmente seguros, y es que cada vez son más los que se decantan por esta forma de compra online, ya que ahorras mientras compras todos esos productos que necesitas, así que no seas el último en unirte y entra ya a por tus propios cupones descuentos, corre que se agotan!

No hay duda alguna de cuanto nos gusta comprar en las mejores tiendas de moda, por ello colaboramos con firmas y marcas de alta calidad a diario, ofreciendo a nuestros clientes cupones descuento de moda con los que tener una rebaja extra en sus compras. Si en lugar de ello quieres disfrutar de platos suculentos, puedes entrar y hacerte con nuestros códigos promocionales para tener un descuento maravilloso en restaurantes realmente fascinantes, pues a todos nos encanta disfrutar del placer de comer en un buen restaurante, no es cierto? Y si encima nos sale más económico, mejor!

Así es, nuestra prioridad es siempre tu satisfacción absoluta, y es por ello que trabajamos a diario de la mano de los mejores para hacerte llegar las mejores tiendas online, pero siempre acompaadas por los códigos promocionales que te conducen al descuento en todos los productos y servicios. Y si no nos crees, hazte ya con las rebajas más suculentas de todo Internet.

Lo genial de todo esto, es que además de conseguir descuentos y rebajas en tus tiendas favoritas, tendrás la posibilidad de descubrir cada día nuevas tiendas en las que comprar toda clase de artículos que solo encontrarás de forma online, empezando por decoración para el hogar y acabando aparatos tecnológicos destacados de marcas reconocidas.

En nuestra web encontrarás cualquier tienda que se te ocurra, pues solo tienes que introducir en el buscador la tienda que desees y seguro que contamos con ella, así como con su cupón descuento correspondiente. No existe precio más bajo, pues gracias a los códigos promocionales de ABC podrás tener siempre una rebaja extra en el precio final de tu compra. ValencianaNavarra
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Carrefour es uno de los centros comerciales más grandes y con la mayor cantidad de productos para comprar. Tanto si vamos a una tienda física como si compramos en su tienda online, pronto nos daremos cuenta que Carrefour es el sitio adecuado para todo aquello que queramos comprar. Además, debemos tener en cuenta que son muchas las ventajas que estos ofrecen a sus clientes, desde los cupones Carrefour, hasta los envíos gratis, promociones de lo más variadas y completas, etc. Además, tienen su propio sistema de financiación, algo que viene muy bien en función de lo que queramos comprar. La financiación que nos ofrecen en los centros comerciales Carrefour tiene unos intereses muy bajos y, en algunas condiciones, incluso es a 0 de intereses. Es por ello que, antes de hacer la compra en otras tiendas, estaría muy bien que valorásemos todo lo que tenemos en Carrefour. El cupón descuento Carrefour es muy simple de canjear y los obtenemos en cada compra que hacemos. Son muy variados y nos pueden servir tanto para conseguir descuentos en los productos que compramos normalmente como para probar nuevos productos que no hemos probado nunca. Sea lo que sea lo que quieres comprar, en Carrefour lo vas a encontrar, por lo que te animamos a que hagas tus compras en esta tienda y disfrutes de todas y cada una de las ventajas que esta te ofrece. No vas a encontrar precios más asequibles y ventajosos en muchos otros sitios que no sea en Carrefour. Disfruta de las promos, de Carrefour 3×2 y consigue compras a grandes precios.

Hay muchas ventajas a la hora de hacer tus compras en Carrefour, pero sin duda alguna, una de las mejores son los cupones Carrefour. Con estos cupones, todos los clientes pueden conseguir grandes descuentos en productos seleccionados, pero también descuentos por un valor establecido.

Cupones descuento Carrefour: ahorro día a día

Con el cupón descuento Carrefour sus clientes pueden ahorrar mucho dinero y es que nos permiten comprar con grandes descuentos, ahorrar dinero en el total de la compra, etc.

Estos descuentos pueden ser en muchos productos variados, por lo que no solo nos dan descuento en los productos que nosotros consumimos, sino que también nos dan descuentos en otros productos para que los probemos a precios más asequibles.

Con todo, podemos decir que vigilando bien todos los cupones que nos ofrecen en cada una de nuestras compras y usándolos de la mejor manera, podemos ahorrar una gran cantidad de dinero a final de mes. Os contamos más para que podáis conseguir todos estos descuentos y mucho más.

Usar los cupones Carrefour en todas tus compras es algo muy simple de conseguir. Y es que no hay proceso más fácil que este. Lo que sí debes saber es que varía un poco de los otros sitios, por lo que te lo vamos a contar todo paso a paso para que puedas canjear todos los códigos.

Lo primero que debes tener en cuenta es que hay dos tipos de códigos que puedes usar en tus compras. Por un lado, tienes los códigos que puedes encontrar en diferentes sitios web, como nuestro sitio. Y, los otros, son aquellos códigos que consigues con cada compra que haces.

Para canjear los primeros, debes anotar la numeración que tengas de ellos. Para los segundos, será necesario que uses el código de barra que hay impreso en cada uno de ellos. Ahora sí, una vez tenemos esto claro, es momento de ir a la tienda de Carrefour y empezar a hacer tus compras.

Aade todo lo que quieras comprar a tu cesta de la compra y luego pasa a validar la cesta. De este modo, verás que podrás ver todo lo que tienes en ella y modificarlo si lo necesitas. Una vez lo tengas todo correcto, es momento de pasar a la pasarela de pago.

En la pasarela de pago deberás identificarte como cliente, por lo que,
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si no eres cliente, es momento de abrirte la cuenta. No tardarás más de un minuto. Luego, verás que debes poner la dirección de entrega y los datos personales. Pero, también deberás poner la numeración de la tarjeta cliente si tienes una de ellas.

Además de esta numeración, una vez lo hayas hecho, verás que también podrás poner los descuentos que tengas. Usa la numeración y los códigos que te hemos dicho y ponlos en el espacio que tienes para ello. Luego, valida los códigos y verás que el importe del total de tu compra cambia. Y, ya solo te queda pasar al pago.

Como te hemos dicho, más fácil no puede ser, así que aprovecha todos los códigos que tienes para conseguir grandes descuentos en tus compras a final de mes.

Consigue los mejores cupones descuento Carrefour

Dentro de todos los descuentos que tienes para Carrefour, debemos decirte que los hay de muy variados. Está claro que, a todos nos gustaría conseguir siempre el cupón descuento Carrefour que nos ofrece un importe a descontar. Pero, no todos son así. De todos modos, ten en cuenta que todos ellos son un gran descuento para ti.

Carrefour es uno de los centros comerciales más grandes en los que muchos hacemos nuestras compras a diario. Tienes de todo en él, además de grandes promociones.

La tienda online, que es lo que aquí más nos interesa, está super bien organizada y es simple de usar para todos. Lo mejor de todo es que puedes comprar todo lo que tienes en las tiendas físicas con los mismos descuentos y ventajas que si fueras a una de ellas.

Todo lo que buscas lo tienes en Carrefour

Los productos que tienes en Carrefour son muchos y de lo más variados. De hecho, puedes comprar todo lo que necesites en alimentación o de productos de limpieza para el hogar, por ejemplo. Los productos de alimentación son miles y de marcas muy diferentes para que todos los clientes encuentren lo que les gusta

Además, puedes comprar productos frescos, pesados, alimentos congelados, productos de higiene personal, etc. Otra sección es de productos para el hogar, como pueden ser muebles, complementos, etc.

La sección de mascotas es también bastante completa y tienes todo lo que necesitas para tus mascotas. Tienes bricolaje, menaje, deportes, juguetes y todo lo que puedas buscar en un momento dado.

Hacer tus compras en Carrefour online es muy fácil. Verás que todo está bien organizado y que te es muy fácil dar con lo que buscas. Lo que sí es necesario es que tengas una cuenta de cliente. Y, si tienes su tarjeta de cliente, deberías usarla en todas tus compras para conseguir descuentos.

Más ventajas de comprar en Carrefour: financiación rápida y cheque Carrefour

Comprar en Carrefour tiene muchas otras ventajas de las que hemos mencionado. Por un lado, tienes el Carrefour 3×2, con el que puedes conseguir un gran descuento en tus compras. Este cheque sale automáticamente cada tres meses y el importe va en función de las compras que has hecho.

Por otro lado, también es importante destacar que tienes la financiación rápida y a tu medida. Con su tarjeta PASS puedes conseguir financiación de hasta un ao sin intereses. También tienes línea de crédito para los gastos que quieras pagar poco a poco.

Los envíos en la tienda de Carrefour están especificados en todos los productos. Cuando ves la ficha de cada uno de ellos, ya te dicen si están disponibles o no así como también el tiempo que tardarán en entregarlo a casa.

Los métodos de pago son variados, pudiendo usar Paypal, tu tarjeta de crédito o débito, la tarjeta PASS,
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etc.

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Destaco la de Liz, aquella vez, me parecio que rompió con su linea y mostró algo diferente y muy bueno. Paula también (ah! en el video que subieron de Liz hace un rato, en los videos sugeridos de al costadito aparece el de Paula Robles, para el que quiera ver). Eva en el 2008 me había re gustado también, creo si no me falla la memoria había bailado ‘Una calle me separa’, era un boom.

Destaco la de Liz, aquella vez, me parecio que rompió con su linea y mostró algo diferente y muy bueno. Paula también (ah! en el video que subieron de Liz hace un rato, en los videos sugeridos de al costadito aparece el de Paula Robles, para el que quiera ver). Eva en el 2008 me había re gustado también,
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sinceramente casi ninguna cumbia me gusto, porque lo que hacen en estos bailandos, es la cumbia que se baila aca y en varios paises, diria que ninguno hizo lo que es la cumbia de verdad, que es la de colombia, paula la segunda vez que bailo cumbia en el 2007 lo hizo parecido, pero tampoco es tan asi como se baila la cumbia verdadera de colombia, me gustaria ver cumbias asi, pero no creo que pase, ajajajajajaja.

coincido en que una de las que mas me gusto fue la de liz, pero la primera vez que bailo cumbia, la segunda ya no me agrado tanto como la primera,
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jajajajajajaj.

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Se necesitaron de casi 20 a para que Colombia volviera a tener la expectativa de un eclipse solar. El que se pudo observar en el pa se produjo el 26 de febrero de 1998. De las tres clases de eclipses que existen total, anular y parcial , el de esta ocasi est categorizado como total y es el primero que se podr ver en Estados Unidos desde junio de 1918, cuando un fen de su clase cubri varios estados de ese pa

De acuerdo con informaciones de la Nasa, el que comenzar en pocas horas producir una sombra de cerca de 110 kil de ancho, que se desplazar desde Oregon, en el extremo noreste de Estados Unidos, hasta Carolina del Sur, en el otro extremo, atravesando 14 estados y durar cerca de cuatro minutos en los que habr oscuridad total.

El eclipse de hace 20 a fue posible percibirlo en una peque parte de Centroam y el norte de Suram En Bogot fue total, y parcial en otras ciudades del pa

Es por eso que el fen ha generado tanto el inter en la ciudadan y sobre todo en los astr y cazadores de eclipses.

Puede leer: Lo que debe saber para disfrutar el eclipse del siglo

eclipse total es muy particular porque se puede observar el diamante al inicio y al final del eclipse. Adem se ven comportamientos de los animales de una forma muy interesante porque al mediod como se oscurece tanto el cielo, las gallinas van a dormir y los dem animales se preparan para su ciclo nocturno que no durar sino unos cuantos minutos explic a SEMANA Patricia P jefe de Astronom del Planetario de Medell

En el pa el fen astrol se empezar a observar pasadas la 1:40 de la tarde y se extender por dos horas. Pero el eclipse total solo durar cuatro minutos, aproximadamente. De acuerdo con expertos como Andr Ruiz, el eclipse se ver en toda Colombia, desde Leticia, en Amazonas, hasta Punta Gallina, en La Guajira. En otras palabras, mientras m al norte, m se ver el sol oculto por la luna. Barranquilla, la capital del Atl tendr una visibilidad del 43 por ciento a las 2:33 pm. En todo Antioquia se podr observar hacia las 2:39 de la tarde con un 26 por ciento de visibilidad. Cuando esa distancia es precisa la luna alcanza a tapar completamente al sol y por eso se oscurece por unos minutos.

El eclipse anular es cuando la luna est un poco m lejos de la tierra y es luna nueva. La luna,tapa al sol pero no por completo sino que deja un anillo alrededor. Muy diferente al eclipse parcial, que se origina cuando la luna no alcanza a tapar completamente el disco del sol, que es el fen que se observar este lunes en todo el pa

No da la retina de sus ojos: mirar el eclipse es mirar directamente al sol

Cada vez que se presenta un fen de estos, los expertos siempre alertan sobre las complicaciones para la visi inclusive de manera permanente, que podr causar observar el eclipse de sol directamente y sin protecci para la retira.

Y precisamente para evitar da en los ojos existen unos filtros especiales para poder mirar el sol. Por ejemplo, un vidrio de soldadura n 14 o mayor, que es el m barato y se consigue en una ferreter

Tambi advierten que no se puede observar a trav de binoculares o telescopios, a no ser de que tengan filtros especiales, que reviertan las ondas y estas no da los ojos.

“Es lo mismo que cuando uno de ni jugaba con un lupa quemando hojas u hormigas. No sirve mirar el eclipse a trav de un charco en el piso o juntando cinco paquetes de papitas. Tampoco sirve observarlo con gafas de sol por m oscuras que sean ni con vidrio ahumado ni a trav de papel aluminio. Todos son materiales que dejan pasar la luz del sol, que es la m da explica Andr Ruiz.

Sin embargo, hay m caseros que no son nocivos para la salud. Uno de ellos es coger un colador met con huecos peque al jugar con la altura del objeto y la sombra del piso cada orificio reflejar el eclipse.

Otra opci que no es peligrosa para la retina es mirar el fen astrol a trav de la sombra de las hojas de los que se reflejan en el suelo. Pero sin lugar a dudas el m ingenioso es coger una caja de cart ponerle una cartulina blanca a un lado, por el otro lado hacer un hueco peque del tama de un alfiler y luego meter la cabeza en la caja. Paso siguiente se dirige el hueco peque hacia el sol para que la luz pase derecho hacia el otro lado de la caja con el fin de ver el eclipse. Es hacer una c estenopeica casera.

Progr para ver el eclipse

Los planetarios de las principales ciudades del pa tienen en el calendario para este lunes varias actividades para que las personas puedan disfrutar en familia del fen sin sufrir alteraciones en sus ojos. En promedio desde las 10 am est convocando a la ciudadan para que se acerquen a sus sedes principales y puedan disfrutar de charlas, tener c especiales para observar el fen y realizar un picnic de almuerzo. All la Gerencia de Literatura del Idartes preparar entre otras cosas, un picnic literario con actividades de lectura al aire libre. A las 12:30 m, en la tarima principal, el divulgador cient del Planetario de Bogot Germ Puerta, realizar una charla en la que conversar con un especialista en literatura ind

En Medell el planetario de esa ciudad tambi prepara un picnic hacia la 1 de la tarde en el Parque de los deseos, pero las personas se pueden acercar desde las 10 de la ma para recibir capacitaci para observar el fen con los equipos y filtros que lleven, adem de una conferencia a las 11 de la ma con el director del pregrado de Astronom de la Universidad de Antioquia.
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Por el Día de los Santos Inocentes, que se celebra hoy, algunas reconocidas personalidades y habitantes del Estado hablan de sus experiencias en esta fecha.

En Valladolid, Alfonso Rivero Flores, presidente de la delegación de la Canaco, dijo que ha hecho bromas como enviar por Facebook que el presidente de México Enrique Pea Nieto renunció a su cargo, lo cual algunos le creyeron, pero luego les dijo: “Santos Inocentes”.

Asimismo, envió mensajes de cancelación de un viaje que programó con sus amistades para Aguascalientes, todos se preocuparon e hicieron llamadas a la agencia de viajes y fue una broma.

rika Beultelspacher de la Torre, presidenta de la Coparmex, sealó que entre sus amigas enviaron mensajes de estar embarazada por cuarta ocasión, lo que motivó algunas reacciones de sus amigos que le respondieron con felicitaciones, pero en realidad fue una broma.

Otro mensaje que envió fue que le daría una segunda oportunidad a su esposo, con quien lleva algunos aos divorciada, varios le respondieron “qué bueno”, “ojalá y ahora las cosas vayan bien”, pero hubo quien le contestó con asombro sin dar crédito a lo que estaban leyendo, luego les contestó que no era verdad, solo una broma por el Día de Santos Inocentes.

En Tizimín, el habitante Diego Turriza sealó que hace unos seis aos, cuando estudiaba en el Tecnológico, él y sus compaeros fueron víctimas de un maestro.

Le preguntamos cuándo era su cumpleaos, nos dijo que el 28 de diciembre, nos organizamos en grupos y preparamos comida, pastel, hicimos un pequeo convivio expresó.

Ese día cuando llegó el maestro, le comenzamos a cantar “Las maanitas”, y él estaba muerto de risa, nos preguntábamos porqué hasta que nos dijo que su cumpleaos es en marzo, y nos dijo: “Feliz Día de los Santos Inocentes” narró.

En vez de celebrar el cumpleaos del maestro, festejaron el Día de los Santos Inocentes.

Diego Turriza sealó que nunca olvidará esa fecha porque fue demasiado gracioso para él y sus compaeros.

Astrid Chan Virgilio contó que hace un ao un familiar suyo le pidió prestados $1,000. Sin saber el día, le dio el dinero.

Más tarde le dijeron que era Día de los Santos Inocentes y dio por perdido su dinero; sin embargo, aseguró que este ao estará prevenida para no ser víctima.

En Progreso, el trovador Miguel Antonio Abrego Pea contó que hace 12 aos se encontraba en el mercado municipal de Mérida cuando se le acercó un amigo que le pidió prestados $500 para comprar cervezas y botanas y le dijo que se lo devolvería al día siguiente.

Abrego Pea, de 71 aos de edad, no tenía en cuenta que era Día de los Santos Inocentes, así que como la petición fue con cara de seriedad, le dijo que solo tenía $450 y se los dio.

Al día siguiente me encontré con mi amigo,
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le pedí los $450 que presté y me dijo: “Ayer fue Día de los Santos Inocentes, caíste y no te los voy a devolver”, dio la media vuelta y se fue, perdí mi dinero que había ganado cantando recordó.

Miguel Abrego comentó que cuando llegó a su casa le contó a su esposa la broma que le jugaron, su cónyuge e hija se rieron de él.

Me dijeron que por menso y por inocente caí y que eso me servirá de lecciónpara que tenga en cuenta que el 28 de diciembre es dedicado a los Santos Inocentes.

El amigo que le hizo la broma a Miguel Abrego falleció hace cinco aos.

El presbítero Francisco Mukul Domínguez, párroco de la Purísima Concepción y San José, originario de Abalá, comentó que nunca le jugaron una broma en el Día de los Santos Inocentes, ni sus familiares ni amigos, lo atribuye a que siempre es una persona seria.

En opinión del padre Mukul Domínguez, el 28 de diciembre es una fiesta muy religiosa, aunque muchas personas lo toman a broma, pero es un día que se recuerda cuando mataron a muchos nios, así que se debe celebrar orando por esos inocentes.

En Hunucmá, la vecina Reyna Pech Tzuc, de 38 aos de edad, indicó que no está de acuerdo con la costumbre del Día de los Santos Inocentes de tomar por sorpresa a algunas personas, pidiéndoles prestado algo y devolvérselo el próximo ao, pues le parece de mal gusto.

Cada ao caigo, pero esta vez qué bueno que me lo recordaste, pues voy a estar más pendiente dijo a su vez Jesús Fernando García Couoh, de 21 aos de edad.

El joven recordó que hace dos aos se quedó sin teléfono celular durante una semana, pues su madre, Martina Couoh Cocom, se lo pidió prestado el Día de los Santos Inocentes y una semana después se lo devolvió.

Marco González Castilla, de 18 aos de edad, indicó que él se encarga de pedir prestado a amigos y familiares y el ao pasado, por ejemplo, tomó desprevenido a entre 35 y 40 personas.

Sin embargo, acostumbro a devolver lo prestado dos días después agregó.

Entre lo que ya pidió prestado figuran teléfonos celulares, dinero en efectivo y una computadora.

En Umán, el vecino Wílberth Montero contó que “una de las bromas más pesadas que hicimos en la oficina el Día de los Santos Inocentes fue imprimir una carta del jefe dirigida a una empleada que estaba con nosotros y que siempre buscaba cómo fregarnos, así que hicimos el oficio con la firma electrónica del jefe, en la que decía que sería transferida a otra dirección.

“Como todos nos pusimos de acuerdo, se lo dimos de una manera muy seria, cuando ella lo leyó casi se pone a llorar, incluso quería hablar con el jefe, como vimos que se puso muy triste, al final le dijimos que todo era una broma y que no sería transferida. Cuando se enteró nos dijo hasta de lo que nos íbamos a morir, pero afortunadamente nuestro jefe jamás se enteró de la broma”, aadió Wílberth Montero.
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Apretarse el cinturón y recortar gastos no es solo cosa del Gobierno porque cada vez son más las personas que llegan a final de mes con números rojos en la cuenta corriente. Al contrario de lo que pueda parecer, el problema tampoco consiste en ingresar más. La clave está en el buen uso del dinero. En el fondo, quien no sabe administrarse con 1.000 euros tampoco sabrá con 2.000 y menos con 10.000; la historia está llena de personas que han dilapidado una fortuna recibida por azar o herencia.

Esta es una de las principales ideas que explica el economista y presentador del programa de televisión “Ajuste Cuentas”, Vicens Castellano, en el libro “Controla tu dinero: Claves de la economía personal y familiar para torpes”, publicado por la editorial Anaya. Así, para darle al dinero un buen uso, la obra propone cuatro sencillas reglas de oro para recortar los gastos y unos sencillos trucos para evitar que se disparen una vez metidos en vereda.

Tal y como explica Castellano, siempre hay algunos gastos que son más difíciles de negociar que otros. Así, las partidas con las que normalmente hay poco que hacer son la letra de la hipoteca, la del crédito del coche o la cuota de la tarjeta de crédito. Pero las demás partidas serán negociables en el sentido de que se puede conseguir el mismo servicio o bien a un precio menor “si haces una elección adecuada”.

Por ejemplo, puedes hablar con tu casero si estás en alquiler y pedir un descuento temporal de cuota, puedes comprar la comida que necesitas de manera más económica, puedes encontrar un proveedor de teléfono más barato, etc. “En esta vida casi todo es negociable, y una de las mejores inversiones de tu tiempo que puedes hacer es aprender habilidades de negociación profesional. Si eres capaz de mejorar en medio punto el interés de tu hipoteca porque has negociado adecuadamente, estarás ahorrando una cantidad notable de dinero”, apostilla Castellano.

Una de las maneras con las que aumenta el nivel de gastos es con la improvisación. “Pasas delante de un producto que no necesitas y de repente sientes que tienes que comprarlo”, explica el experto. Puede tratarse de algo tan pequeo como una revista pero también de un coche nuevo. En ambos casos se enciende la llama del deseo y es probable que compres la revista o que pidas más detalles del coche.

Así, el primer enemigo para reducir los gastos es la impulsividad, que según el economista se puede combatir con planificación. “Vas a tomar la decisión de no comprar nada que no hayas decidido por adelantado que necesitas”. Esto exige dos cosas, en primer lugar, hacer una relación de todo lo que hace falta y en segundo lugar un firme compromiso para posponer las decisiones impulsivas.

Se trata, en resumen, de hacer una relación de todo lo necesario e imprescindible para pasar el mes y retrasar aquello que no esté en la lista.

La idea obvia es conseguir que tus gastos sean menores que tus ingresos con el sano objetivo que siempre quede un excedente para mejorar la situación personal. El truco está en hacer un cálculo estimado del coste que tiene adquirir los bienes que previamente se han planificado y calificados como necesarios, presupuestando luego una cantidad para ese fin y dejando todo lo demás de lado.

Por ejemplo,
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si tus ingresos son de 1.300 euros y tienes unos gastos innegociables de 900 euros te quedan 400 euros para hacer frente a tus otras necesidades. Pero como se trata de que quede un excedente, necesitas “utilizar tu ingenio para reducir esos 400 euros” aún más. Lo que recomienda Castellano es que como mínimo haya un excedente del 10% de los ingresos, cifra que en el ejemplo anterior sería de 130 euros. Por tanto, hay que intentar satisfacer las necesidades negociables con 270 euros. “Ese es tu presupuesto y aquí comienza el juego”.

Una manera sencilla de conseguir reducir tus gastos es a través de los descuentos. Por ejemplo, comprando un envase más grande o una cantidad mayor. A veces, lo más fácil para conseguir descuentos es, sencillamente, pidiéndolos. Qué tengo que hacer para conseguir un descuento en estos productos? Quizás lo que te digan encaje en tus posibilidades.

Pero también se pueden reducir gastos aprovechando las ofertas. Eso sí, mucho cuidado con comprar cosas que no se hayan planificado con antelación. “Lo que no quieres hacer es comprar productos que no necesitas y que no te ayudarán a conseguir tus objetivos, simplemente porque están de oferta. Si no los necesitas, el mejor ahorro que puedes lograr es no comprarlos”.

Y unos trucos generales para disminuir los gastos

Alimentación: Ve a comprar con el estómago lleno. Está demostrado que si haces la compra sin haber comido terminarás comprando más de lo que necesitas. Compra productos lo menos procesados posibles, porque los productos elaborados son más caros.

Suministros: Negocia todos tus suministros, busca empresas que te ofrezcan precios más reducidos, desde tu proveedor de Internet y teléfono hasta los del gas o la luz. Utiliza bombillas de bajo consumo, asegúrate de tener ventanas y puertas bien aisladas, no calientes las habitaciones que no necesites, apaga la calefacción cuando te acuestes, pon lavadoras con la carga llena, plancha toda tu ropa a la vez, conduce de forma más suave.

Ropa: Aprovecha las rebajas para hacer compras planificadas, compra a finales de verano la ropa que necesitas para el próximo verano, intercambia ropa con tus amigos, haz elecciones que sean fáciles de combinar, elije siempre pensando en un fondo de armario para toda la temporada, etc.

Ocio: La primera sugerencia es ponerse en contacto con el ayuntamiento de tu ciudad, donde te pueden informar de las ofertas de ocio gratuitas o con descuento. Generalmente, hay muchas ofertas disponibles que suelen ser desconocidas para la gran mayoría de las personas. Otra opción interesante es apuntarse a las páginas web que ofrecen descuentos. Otra alternativa gratificante es implicarse en acciones sociales. Pero en general,
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Castellano explica que es importante hacer ver que el ocio no tiene que ver con gastar sino con el tiempo de calidad que puedes pasar con las personas que te importan o contigo mismo.

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Quiero haceros una pregunta, me han contratado para dar un curso de formaci n a una empresa de un programa de una tecnologia de Oracle que es poco com n, y solo han encontrado formadores de Oracle y se les va el prespuesto por eso me lo han pedido ami. Dietas, viaje, hotel corre por ellos, que les diga un precio de la formaci n.

La formaci n es de 3 d as 8 horas a unas 5 8 personas de una empresa de unos 100 empleados. pero claro el formador no cobraria eso, lo cobraria oracle y el formador.

Ademas ese curso de tanta pasta es de la misma herramienta que voy a dar yo, pero claro el no tener certificaciones ni ser partner no es lo mismo, jeje

Haber si hay algun MVP, o Certificado que pueda contar sus experiencias

Respuesta: Cuanto debo cobrar por una formaci n?Iniciado por daniel00 S eres experto en la materia, esta muy bien el costo, pero si no eres tan experto bajal un poco.

Mas bien te diria que si no eres experto en el tema,
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NO impartas la formaci n. Esto porque aparte de no ser muy tico, te arriesgas a que te pillen el primer d a y te saquen los colores. Date cuenta que al ser un curso muy especializado de Oracle, los alumnos ya tendr n un nivel, por lo tanto tu debes estar muy por encima de ellos.

Respecto al precio, aseg rate que se trata de una formaci n y no de una consultor a. Esto es importante ya que hay empresas que confunden los dos conceptos, en perjuicio obviamente del formador.

El precio de un curso especializado de 24 horas puede estar en torno a los 1.000 por alumno, as que cobrar 1.200 por el grupo me parece barato.

Yo les pedir a un poco mas. Naturalmente, si est s certificado y cuentas con las credenciales necesarias puedes cobrar mas, pero si no, no bajar a en ning n caso de 2.000 .

tambi n debes considerar para qu quieren el curso. Por ejemplo, si es para obtener alguna competencia o certificaci n por parte d ela compa a, ser necesario que el instructor est certificado.
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PESAR DE LAS quejas permanentes de las amas de casa, Bogota es una de las ciudades mas baratas del mundo. Y no lo dice el Dane. A esa conclusión llega un estudio realizado por la Unión de Bancos Suizos, que analiza salarios y precios de bienes y servicios en ciudades. El estudio comparativo realizado en abril de este ao, reporta interesantes datos sobre lo que cuesta desde una hamburguesa hasta un hotel en las principales capitales.

Oslo y Tokio son ciudades más caras. Comparando el costo de vida en las 48 ciudades, la más cara es la capital noruega. Muy cerca estan Tokio, Helsinki, Estocolmo y Zurich. En estas ciudades el costo de bienes y servicios es en promedio casi un 100 por ciento mas alto que en el resto. Las ciudades donde el costo de vida es menor son Bombay, El Cairo y Bogotá, con aproximadamente la mitad del promedio. Si se incluye el valor de los arriendos, Tokio encabeza la lista, mientras Bogotá, Bombay y Manila figuran como los sitios donde la vivienda es más barata.

Los suizos y los escandinavos son los que mas ganan. Los empleado, que más ganan en el mundo son los de Zurich, Ginebra, Copenhague y Oslo, cuyos sueldos son casi un 100 por ciento mas que los de sus colegas de otro lugares. Deduciendo impuestos y seguridad social, los que mas plata llevan a la casa son los de Tokio y Luxemburgo. En cambio, los trabajadores, peor pagados del mundo son los de Lagos, Manila, Mexico y Nairobi, quienes reciben solamente un 10 por ciento del promedio obtenido en las 48 ciudades. En la mitad de las ciudades estudiadas, el salario oscila entre 4.7 y 14.10 dólares la hora.

Europeos y americanos, en el mayor poder adquisitivo. Los empleados que mas jugo les sacan a sus sueldos son los de Zurich y Chicago. La cantidad de bienes y servicios que pueden comprarse con los salarios es mayor en Zurich, Ginebra, Luxemburgo, Frank furt y Chicago, cuyos habitantes pueden comprar un 75 por ciento mas que los de otras ciudades, en cambio en ciudades como Lagos, Manila, México y Nairobi el poder adquisitivo queda reducido al 21 por ciento del promedio.

Quienes pagan mas impuestos. En promedio, una quinta parte del salario bruto se va en impuestos y seguridad social. Pero estas deducciones representan más de la tercera parte del sueldo para los habitantes de Estocolmo, Oslo, Bruselas y Frankfurt. En cambio, para los de México, Bogotá, Caracas, Hong Kong y Seul, significa menos del 10 por ciento del salario. En Europa las contribuciones por impuestos y seguridad social alcanzan el 28 por ciento y en Norteamerica representan el 26 por ciento.

Los orientales y los bogotános son los que mas trabajan. Quienes mas horas laboran al ao son los habitantes de Hong Kong, Manila,
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Kuala Lumpur, Taipei y Bogotá. Mientras en estas ciudades el promedio de horas trabajadas es de 2100 al ao (en Bogotá son 2152) en ciudades como Oslo, Helsinki, Frankfurt y Sidney es del orden de 1700. El promedio semanal es: Europa: 39.1 horas, Norteamerica: 40.3 horas, America Latina: 42.7 horas y Lejano Oriente: 45.5 horas.

Los que mas vacaciones disfrutan son los europeos. Paralelo a los diferentes tiempos trabajados semanalmente, tambien cuentan los periodos legales de vacaciones. El promedio de vacaciones pagadas van en cada continente. Mientras en Europa es de 27 días (30 en Madrid, Amsterdan, Frankfurt y Oslo) y en los países del Lejano Oriente son 20 días, en America el promedio es de apenas 12 días, (Bogotá figura con 17 días).

Donde pasar un fin de semana? El costo de una noche en un hotel de primera clase, en habitación doble con desayuno, va desde 83 dólares en Seúl hasta mas de 280 dólares en Madrid, Frankfurt, Estocolmo, Milan y Nueva York. La ciudad mas costosa es Londres, con un promedio de 365 dólares. Las tarifas mas favorables se consiguen en Africa, con un promedio de 113 dólares.

Donde hacer mercado. El estudio comparó los precios de alimentos en las diferentes ciudades sobre la base de una canasta familiar que incluyo, 39 productos. El mismo mercado cuesta 743 dólares en Tokio y 116 dólares en Bombay. En promedio, la canasta familiar resulta igual de costosa en Europa (397 dólares) que en Norteamerica (391) y mucho mas barata en Africa (217 dólares) y en Suramerica (203 dólares). Esta misma canasta familiar vale 137 dólares en Bogotá, 175 dólares en Rio de Janeiro, 192 dólares en Buenos Aires y 214 dólares en México.

Donde conprar ropa. Un atuendo completo para mujer, en almacenes de clase media, tiene en las 48 ciudades un valor promedio de 375 dólares. Los mas bajos precios fueron obtenidos en Bombay (50 dólares) y Nairobi (80 dólares). Fuera de los grandes centros de la moda como Paris y Londres, donde la misma selección de prendas y accesorios tuvo un costo de 650 y 680 dólares, las ciudades que resultaron mas caras para comprar ropa fueron Tokio (800 dólares) y Chicago (790 dólares).

La vestimenta masculina es mucho mas costosa en todo el mundo. Un ejecutivo en Tokio, tiene que desembolsar 1260 dólares por un atuendo común y corriente. El mismo vestuario le cuesta en Chicago 1190, en Madrid 1100 dólares, mientras que en Bogotá le vale 200 dólares y en El Cairo 190 dólares.

Lo que cuesta un arriendo. Un apartamento de cuatro habitaciones relativamente nuevo, amoblado y ubicado en un sector residencial puede costar mensualmente 590 dólares en Johanesburgo y 10160 en Tokio. Aparte de esos dos extremos, los demas precios son: en Nueva York 4200 dólares, en México 2910 en Los Angeles 2500 dólares, en Londres 2020 y en Bogotá 1410 dólares.

Lo que vale un taxi. El costo promedio de un recorrido de cinco kilómetros dentro del perimetro urbano, es de 5.52 dólares. Pero la misma carrera puede costar 14 dólares en Zurich, 8.0 en Los Angeles, 6.0 en Paris, 3.0 en México, 1.50 en Bogotá y 1.25 dólares en Panamá.

CUANTO HAY QUE TRABAJAR PARA COMPRAR UNA HAMBURGUESA?

EL ESTUDIO COMPARATIVO SEÑALA que, en promedio, se requieren 54 minutos de trabajo para comprar una hamburguesa. Los tiempos van desde 18 minutos en Sidney hasta 235 minutos en México.

En Europa,
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20 minutos en Zurich y 61 minutos en Estocolmo. En Africa: Dos horas 10 minutos en Lagos y una hora y 20 en Nairobi.

LOS MAS Y LOS MENOS

EL ESTUDIO SE REALIZO sobre la base de una canasta familiar que incluye 112 bienes y servicios. El sitio donde estos productos son mas baratos es Bombay.